Hatha-Yoga

Die Kombination aus Atem-, Körperübungen und Meditation fördert Beweglichkeit, Kraft, Ruhe und Entspannung und führt hin zur eigenen Mitte.

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse sind keine nötig.

Start

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kosten

20 Franken

Termine

Dienstags, von 19.15 bis 20.15 Uhr

Anmeldung

Sabine Grob

Sabine Grob ist diplomierte Yogalehrerin. Nach ihrer Ausbildung zur Drogistin hat sie zudem Erfahrungen in Feldenkrais und Qi Gong gesammelt. Sie besucht regelmässig Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Lu-Jong.

Bewegungsspielraum

NÄCHSTE TERMINE

29 Apr 2019

Morgenmeditation zum Wochenbeginn

Montag,
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.
29 Apr 2019

Yoga und Achtsamkeitsübungen

Montag,
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.
29 Apr 2019

Iyengar-Yoga Level 1–2

Montag,
Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche.

Kundenmeinungen