Hatha-Yoga

Die Kombination aus Atem-, Körperübungen und Meditation fördert Beweglichkeit, Kraft, Ruhe und Entspannung und führt hin zur eigenen Mitte.

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse sind keine nötig.

Start

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kosten

20 Franken

Termine

Dienstags, von 18.15 bis 19.15 Uhr
Dienstags, von 19.30 bis 20.30 Uhr

Anmeldung

Sabine Grob

Sabine Grob ist diplomierte Yogalehrerin. Nach ihrer Ausbildung zur Drogistin hat sie zudem Erfahrungen in Feldenkrais und Qi Gong gesammelt. Sie besucht regelmässig Weiterbildungen in Yoga, Meditation und Lu-Jong.

Bewegungsspielraum

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