Offene Meditationsgruppe

In dieser offenen Meditationsgruppe hältst du – sitzend und gehend – stille Einkehr bei dir selbst. Achtsame Körperübungen und kurze, textliche Inputs runden den Abend ab. Danach: Ab ins Wochenende!

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse sind keine nötig.

Kursstart

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kosten

25 Franken; Schnuppertermin ist kostenlos

Termine

Freitags, 18.15 bis 19.45 Uhr

22. Februar / 8. März / 29. März / 10. Mai / 17. Mai / 7. Juni / 21. Juni / 9. August / 23. August / 6. September / 20. September / 4. Oktober / 18. Oktober / 8. November / 22. November / 6. Dezember / 20. Dezember

Anmeldung

Annette Mäder

ist Integrative Beraterin/Coach IBP und Meditationsleiterin. Sie leitet offene Meditationsabende und bietet körperorientierte psychologische Beratung, ganzheitliches Coaching und Prozessbegleitung an.

Madeleine Wichtermann

ist zertifizierte MBSR-, MBCT- und Shibashi-Lehrerin. Früher als dipl. Übersetzerin und Sprachkursleiterin tätig, hat sie verschiedene Aus- und Weiterbildungen gemacht, unter anderem in Psychosynthese, Kommunikationsberatung und Phytotherapie.

Bewegungsspielraum

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