Offene Meditationsgruppe

In dieser offenen Meditationsgruppe hältst du – sitzend und gehend – stille Einkehr bei dir selbst. Achtsame Körperübungen und kurze, textliche Inputs runden den Abend ab. Danach: Ab ins Wochenende!

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse sind keine nötig.

Kursstart

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Kosten

25 Franken; Schnuppertermin ist kostenlos

Termine

Freitags, 18.15 bis 19.45 Uhr

2020: 10. Januar / 24. Januar / 7. Februar / 21. Februar / 6. März / 20. März / 3. April | 17. April / 8. Mai / 29. Mai / 12. Juni / 26. Juni / 14. August / 28. August / 11. September / 25. September / 9. Oktober / 23. Oktober / 6. November / 20. November / 4. Dezember / 18. Dezember

Anmeldung

Annette Mäder

ist Integrative Beraterin/Coach IBP und Meditationsleiterin. Sie leitet offene Meditationsabende und bietet körperorientierte psychologische Beratung, ganzheitliches Coaching und Prozessbegleitung an.

Madeleine Wichtermann

ist zertifizierte MBSR-, MBCT- und Shibashi-Lehrerin. Früher als dipl. Übersetzerin und Sprachkursleiterin tätig, hat sie verschiedene Aus- und Weiterbildungen gemacht, unter anderem in Psychosynthese, Kommunikationsberatung und Phytotherapie.

Bewegungsspielraum

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