Pro Senectute Yoga

Möchtest du auch in den lebenserfahrenen Jahren deine Beweglichkeit, Gesundheit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? Einfache Yoga-Positionen, Bewegungen, Entspannungsübungen und kurze Meditationen helfen, Verspannungen abzubauen und die Gesundheit zu stärken. Lebensqualität und -freude entfalten sich, und dein Alltag wird um eine Nuance reicher.

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse sind keine nötig.

Start

Der Kurs beinhaltet mehrere Lektionen und kann nur als Ganzes besucht werden. Geleitet wird er von Beatrix Görög.

Kosten

260.– Franken

Termine

 

Der neue Kurs startet am 6. Januar 2020 und findet jeweils montags, 14 bis 15 Uhr, statt. Er beinhaltet 13 Lektionen.

 

Anmeldung

Bewegungsspielraum

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