Pro Senectute Yoga

Möchtest du auch in den lebenserfahrenen Jahren deine Beweglichkeit, Gesundheit, Wahrnehmung, Konzentration und innere Ruhe fördern? Einfache Yoga-Positionen, Bewegungen, Entspannungsübungen und kurze Meditationen helfen, Verspannungen abzubauen und die Gesundheit zu stärken. Lebensqualität und -freude entfalten sich, und dein Alltag wird um eine Nuance reicher.

Vorkenntnisse

Vorkenntnisse sind keine nötig.

Start

Der Kurs beinhaltett 8 Lektionen und kann nur als Ganzes besucht werden.

Kosten

140 Franken

Termine

 

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Anmeldung

Guntscha Hertwig

Guntscha Hertwig ist Ingenieurin von Beruf, mit Weiterbildung zum Business Coach. Yoga zu unterrichten, ist für sie eine Herzensangelegenheit. Sie bildet sich regelmässig im In- und Ausland weiter und unterrichtet als zertifizierte Yoga-Lehrerin auch in Hausen.

Bewegungsspielraum

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